Witam, jestem w trakcie 8 tygodnia enana na poczatku byla jeszcze meta. cykl planuje pociagnac jeszcze 2 tyg (zostaly mi 4 amp). Na pct mam 5000j.m HCG i 20 tab cloma. Cloma wezme 10 dni po ostatnim strzale a kiedy zapodac HCG, jakie dawki oraz jak czesto je bic? Pozdrawiam PS. W 6 tyg doszlo do artrofii jader myslicie ,ze 5000j.m hcg starczy ?
[...] przytyc 2 kg-dla mnie jest to duzo.. czytam od dluzszego czasu o metce i chcial bym ja nadobyc lecz sie wacham.. chcialbym zaczac cykl i brac 2 tabsy 10 mg przez 4 badz 5 tygodni do tego wpieprzac bialko i carbo i dokupic hepatil na watrobe po 5 tyg wyszlo by 70 tab. jedni mowia ze trzeba sie po tym odblokowac drudzy ze nie i moje pytanie [...]
[...] - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3,0 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 50 tab mety, prop + meta 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: chce zaczac w pazdzierniku wiec bedie ok 4-5 miesiecy 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]
[...] - -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop clen . meta prop TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP pol roku 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]
[...] : Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : brak Opisz swój plan treningowy : 5x siłownia, 3x boks w tyg Cel cyklu : Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 18% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Tycia [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: WItam, Jestem w 7 tyg cyklu na enenie. Myślę już powolutku o następnym. Zastanawiam sie nad tym czy pomiedzy jednym cyklem a drugim lepiej zrobic mostek (male dawki testa i hcg) czy zrobic [...]
4 kapsy dziennie czyli 800 cykl 6 tyg. Jesli masz zamiar robic cykl na czyms mocniejszym jak mdrol albo dzine i nie chcesz bic tescia to moze jest jakis sens solo napewno nie warto
Witam, poszukuję w miarę dobrej suplementacji na 6 - max 8 tygodniowy cykl. Na siłowni trenuję 4 razy w tygodniu. 1) http://img189.imageshack.us/img189/302/n0tw.jpg szału nie ma 2) wiek - 24 lata 3) waga/wzrost 91/190 4) staż treningowy - 2 lata systematycznie trenuję na profesjonalnej siłowni, wcześniej (kilka lat z przerwami) tzw. trening [...]
[...] kg obciążenia na karku B Przysiad 5x5 Wycisk w stani 5x5 Martwy 5x5 podciąganie podchwyt 3x max brzuch 3x12 z 3 kg obciążenia na karku W wakacje w miarę regularnie, jedna 2 tyg przerwa i jedna tyg z powodu wyjazdów, wcześniej (sierpień-listopad 2012) nieźle się spompowałem do 93kg, potem pewnie z 2 miesiące splitu ale nie wytrzymałem za długo, [...]
[...] -klatka:124 -udo:66 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 propianate solo 8. TRENING:4xw tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:idealny [...]
To niech bedzie to plan roczny na mase. Moze on wygladac tak? 6 tyg sila 2 tyg roztrenowanie 8 tyg. masa 2 tyg roztrenowanie 6 tyg sila 2 tyg roztrenowanie 8 tyg masa Masa- serie do upadku miesniowego, ilosc powt. 12-6 , przerwy , trening na wolnych ciezarach i maszynach , wyciagach Pomiedzy seriami 2 min. Sila przerwy pomiedzy seriami 4 min, [...]
[...] -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -metanabol pmp steroids 100tab 30mg ed -winstrol BP 100tab 30mg ed 8. TRENING: 3 razy w tyg. MMA i 3 razy siłownia 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kwiecień 2013 - winstrol 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]
[...] z tym zaopatrzylem sie w 200tab. bałkana oraz 20 clomidu, bo tak chce. I pytanie brzmi: Czy cykl na metanabolu zaczac odrazu po cyklu na animalu? czy moze zaczac w ostatnim tyg. cyklu z animalem? czy moze wgl zrobic tydzien przerwy?.. Moze bedzie dobrze gdy opisze "Wam" moj aktualny trening , i ten trening ktory mam zamiar zmienic od nastepnego [...]
[...] będzie pierwszy 8. TRENING: bardzo intensywny: rano rower ok 5 km na basen (ok. 30 min) potem trening wytrzymałościowy (biegowy lub crossfit); po południu siłownia 5 dni w tygodniu (raz w tygodniu jedna partia + rowerem do domu), 3 dni w tygodniu krav maga po trzy godziny; okazjonalnie wspinaczka, 9. CEL CYKLU:trochę masy 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] e2d (30 shotów) 46-60 hcg 1000j e2d 63-84 clomid 50mg ed tak miało to wyglądać łącznie z odblokiem .Chciałbym wrzucić tu jeszcze epi . teraz ziomek an tym leciał solo 4 tyg jedna puszka i tak porobiło że blody jestem . Propa jade już 10 dni (1,5 tyg ) cały cykl 1-8 tyg jak by ktos nie kumał bo w dniach sobie rozpisałem . Jaki ma cie na to [...]
[...] brać je tylko po cyklu, a nie w trakcie i po? 4,5. Czy jeżeli będę zadowolny patrząc na sajdy/efekty - są jakieś przeciwskazania przed tym bym nie przedłużał cyklu np do 40 tyg. 4. Ile potrzebuję hcg/clomidu/nolvy na 8 tyg, a ile na 40 tyg? 5. Czy jeżeli będę zmuszony brać nolvę to powinienem ją brać już do końca cyklu i odbloku? 6. Wcześniej [...]
[...] brać je tylko po cyklu, a nie w trakcie i po? 4,5. Czy jeżeli będę zadowolny patrząc na sajdy/efekty - są jakieś przeciwskazania przed tym bym nie przedłużał cyklu np do 40 tyg. 4. Ile potrzebuję hcg/clomidu/nolvy na 8 tyg, a ile na 40 tyg? 5. Czy jeżeli będę zmuszony brać nolvę to powinienem ją brać już do końca cyklu i odbloku? 6. Wcześniej [...]
Przedłuzyełme sobie troche cykl bo "nie lubie" zejscia z bomby cykl wygladał tak: 1-5 meta 20mg ed 1-10 omo 250 e3d 11-19 cypio 200 e3d 9-18 tren E 200 ew(10 tygodni) 14-20 wino tabs 30 ed (razem 6 tyg) hcg co 6-7 tyg 5000iu rozbiete na 5x1000 co 2 dni obecnie cały czas podaje solo testo enan w ilosci 200 e4d zastanawiam sie czy robić odblok [...]
[...] - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłusz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-propionat i meta 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia 13. [...]
[...] 5 lat 6. DIETA: narazie ujemny bilans kaloryczny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa, jeden sam testosteron, potem testosteron + winstrol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: potęzna masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: nie mam pojecia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]